梅雨の中休みで、毎日天気がよく暑い日が続いていますが、みなさんちゃんと睡眠はとれていますでしょうか？人間の睡眠は季節によって睡眠時間や眠りの深さも変わってきます。日照時間が長いと睡眠時間が短くなり、逆に日照時間が短いと睡眠時間が長くなるります。夏の睡眠時間が短くなるのは、日照時間が長いと、春からの気温の変化などから体内時計に影響するからです。梅雨時期日本は高湿度になり、毎日じめじめしてなんとなくダルかったり、うんざりな気分になってしまいますが、この高湿度は睡眠には大敵です。梅雨、夏の時期涼しく睡眠していただけるように、西川ではひんやり敷きパッドなど涼しく睡眠できる寝具も取り扱っておりますので、ぜひ一度ご来店ください。おまちしております。Ａ．Ｉ

あと一週間ほどでゴールデンウィーク！！旅行など計画を立てられてる方や家でゆっくり過ごされる方がいらっしゃると思います。お疲れになった時はゆっくり睡眠をとるのが一番！昼寝も大事です！昼寝は脳をリラックスさせてくれるので、一番眠たい時にとるのが一番効果的です。昼寝をし過ぎると夜寝れなかったり、長い時間ねてしまうと逆に起きたときに頭がボーっとしたりして逆効果になってしまうので、昼寝の時間は20分程度にしておくのがよいです。30分になってしまうと深い眠りになってしまいます。　睡眠をしっかりとってゴールデンウィークを楽しんでください！　当店はゴールデンウィーク中も営業しておりますのでご来店おまちしております。 Ａ．Ｉ

ようやく少しづつ暖かくなってきましたネ！この時期だんだん辛くなってくるのが、花粉症！暖かくなって出かけたいのに外にでると……憂鬱になってしまいます。部屋の窓をあけて、お布団を干してふかふなお布団で寝たいのにくしゃみ連発などでなかなか寝れないなんてせっかくの睡眠が台無しになっちゃいますよね（泣）　ほこりなど出ない真綿掛ふとんや花粉対策寝具などありますので、ぜひお店にご来店ください！

新年も明けて早10日経とうとしています。みなさんは今年どんな初夢を見られましたでしょうか？初夢はいつ見た夢を呼ぶんでしょう!？色々な説があるようですが、１/1から1/2、1/2から1/3にかけての夜に見る夢を初夢とするようです。初夢に見ると縁起が良いとして『一富士、二鷹、三茄子』は有名ですが、これにも色々な説があります。一番わかりやすいのは縁起を担いだ語呂合わせの意味、徳川家康の好きな富士山、鷹、初物のなすを並べただけという説などもあるようです。初夢に良い夢をみるおまじないとして、室町時代ごろから「長き世の遠の眠りの皆目覚め波乗り船の音の良きかな」という回文の歌をかいたものを枕の下にいれて寝ると良い初夢を見られるようです。　ぜひ来年初夢を見られるためにも試されてみてはいかがでしょうか？
本年も心斎橋西川を宜しくお願い致します。　A.I

朝も夜も冷えてきて、冷え性の方にとっては辛い時期になってきていませんか？冷え症は女性に多いと思われてることが多いのですが、最近は男性も多く悩まれているようです。
私も、冷え性で手足が冷えてなかなか寝付けません。靴下をはいて寝たり、お風呂からあがったらできるだけすぐに、布団に入るようにしたりしていましたが、朝方には冷えてしまいます。普段履いてるような靴下を履いて寝ては、足が発汗するので靴下が湿ってしまい、その水分で余計に冷えてしまうと教えてもらい履いて寝るのはやめました。
西川に入社してから、温熱と電位療法の機能をもった敷き布団があることをしり、今年の春購入してから冷え性が少しずつ改善されてきました。今年の冬はゆっくり眠れそうなので今から楽しみにぢています。
冷え性でお困りな方ぜひ「ローズテクニー」「ダンクリニック」をお使いください！心斎橋のお店にございますので、ご来店ください！Ａ．Ｉ