梅雨の中休みで、毎日天気がよく暑い日が続いていますが、みなさんちゃんと睡眠はとれていますでしょうか？人間の睡眠は季節によって睡眠時間や眠りの深さも変わってきます。日照時間が長いと睡眠時間が短くなり、逆に日照時間が短いと睡眠時間が長くなるります。夏の睡眠時間が短くなるのは、日照時間が長いと、春からの気温の変化などから体内時計に影響するからです。梅雨時期日本は高湿度になり、毎日じめじめしてなんとなくダルかったり、うんざりな気分になってしまいますが、この高湿度は睡眠には大敵です。梅雨、夏の時期涼しく睡眠していただけるように、西川ではひんやり敷きパッドなど涼しく睡眠できる寝具も取り扱っておりますので、ぜひ一度ご来店ください。おまちしております。Ａ．Ｉ